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SIXPADパワースーツライトヒップ&レッグの使い方をレビュー

SIXPADパワースーツライトヒップ&レッグの使い方

SIXPADパワースーツライトヒップ&レッグの使い方

事前準備:コントローラーを充電する

コントローラーはあらかじめ充電しておきます。満充電でトレーニング5回分です。

①電極パッドに水スプレーする

スーツを裏返し、両面の電極パッドに水スプレーをします。

スプレーのポイント
  • スプレーは水道水でOK
  • 全部で12ヶ所ある
  • 1ヶ所につき7プッシュ
  • しっかりと濡らす(濡れていないと痛いことがあるそう)

全部で12ヶ所あるので、乾いてしまわないように手早くスプレーするのがコツです。

②ヒップ&レッグのスーツを着用する

スーツを表に返し、ファスナーを開けた状態でスーツを着用します。

着用する時のポイント
  • 濡れた水着のように履きづらいので、たぐりよせてから履く
  • 無理やり引っ張らない(破れる恐れ)
  • お尻の電極部まで当たるよう、しっかり上まで上げる

最後にサイドのファスナーを締めます。ファスナーは全部閉めた方が密着感が出るのでベストですが、どうしても窮屈できつい場合はファスナーを開けて微調整します。

③コントローラーを取り付ける

充電しておいたコントローラーを取り付けます。下部のツメを先に入れ込んでから〇のマグネット部分に「カチッ」と音がなるまでしっかりセットします。

単品で1万円もするコントローラーなので無理に扱って壊さないようにご注意を。

コントローラー必須の商品です。スーツだけを単品購入した方はコントローラーが必要となります。

④トレーニングを開始する

SIXPADパワースーツライトヒップ&レッグの使い方
画像:SIXPAD公式サイト

コントローラーのON(▲)ボタンを長押しすると、「ピッ」と音がなりスタートします。

レベルは20段階あり、トレーニングの途中でも調整できます。

トレーニングのポイント
  • 後半で刺激が強くなるので、最初から「痛い」くらいのレベルはNG
  • 明らかに身体に異常を感じる場合は速やかにコントローラーを取り外す

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